インフルエンザの予防

インフルエンザの感染力は非常に強く、ただの”かぜ”ではありません！通常、初冬から春先にかけて毎年流行し、ヒトからヒトへの感染で拡大していきます。特に注意が必要なのは、妊婦・乳幼児・高齢者や基礎疾患のある人です。ぜひ予防接種を受けましょう。
テキスト 

流行前のワクチン接種
帰宅後の手洗い・うがいの心がけ
適度な湿度の保持
十分な休養とバランスのとれた栄養をとりましょう
人の多い所ではマスクを着用
ウイルスは、感染している人の咳やくしゃみなどのしぶきに含まれているため、人の多い所へ行く時は、マスクを着用しましょう。

出来るだけ早く、医師の診察を受けましょう
処方された薬を、きちんと飲みましょう。
水分を十分に、安静にして休養を取りましょう。